잘먹고 잘쉬기

삼시세끼 챙겨먹기가 쉬운일이 아니다.

하루 한끼만 잘 먹어도 되지만 건강하게 잘먹기가 쉬운일이 아니다.

리틀 포레스트를 보면 건강한 한끼에 얼마나 많은 시간과 노력이 필요한 것이던가.

먹는 것이 내 일부이니 간편한 것이 아닌 건강한 것을 먹을것이다.

배부르지만 속이 편해서 좋다. 건강한 식사에 감사해.